• Développer vos ressources,
• Accueillir inconditionnellement la personne que vous êtes,
• Clarifier vos besoins, projets,
• Quel que soit votre souhait,

Je vous propose un premier RDV découverte gratuit en groupe et si vous le souhaitez en amont ou en aval de celui-ci un temps d’échange téléphonique.

Cela peut vous permettre de découvrir cette méthode, de faire connaissance avec Sophrologie by Elodie Formica et d’en vérifier l’adéquation avec votre demande.

Ensuite, nous établirons conjointement la feuille de route de votre accompagnement : votre demande, nombre de séance, groupe et/ou individuel, tarif, fréquence. Le choix du groupe et/ou de l’individuel est personnel.

Je peux vous conseiller à ce sujet, n’hésitez pas à me solliciter.

Si vous avez une attente spécifique, nous adaptons en commun accord votre accompagnement et les séances de manière individualisée.

Rejoignons-nous en cabinet ou à domicile

En groupe, nos séances sont adaptées selon des thèmes plus généraux toujours validés par l’ensemble des membres.

Votre groupe est déjà constitué (amis, voisins, troupe de théâtre, etc.) et vous souhaitez pratiquer la sophrologie, rencontrons-nous

Pour qui ?

• Accessible à tous à partir de 7 ans
• Aucun pré-requis n’est nécessaire

Pour quelles raisons ?

Les vôtres !

• Cultiver son épanouissement,
• Préparer un examen, un concours, un entretien d’embauche, un rendez-vous important, un rendez-vous galant, une représentation artistique,
• Accueillir son enfant, sa parentalité,
• Développer la capacité de concentration tranquille,
• Se détendre avant une intervention médicale,
• Parler en public,
• Accompagner la fin de vie,
• Diminuer l’anxiété,
• Accueillir ses émotions,
• Envisager sereinement une performance sportive,
• Développer sa créativité,
• Etre en accord avec soi-même – Estime de soi,
• Développer le plaisir d’apprendre,
• Faire la paix avec le passé…