Ressentir du bien-être en toutes circonstances !

La sophrologie en entreprise, c’est acquérir la possibilité de s’offrir des mini vacances à souhait. L’ensemble des techniques transmises permettent de prévenir le stress et d’amplifier son bien-être en toute autonomie.

De par sa forte orientation sociale, la sophrologie en entreprise peut aussi être vécue comme un acte citoyen ! Grâce à l’alliance sophronique, le groupe devient un espace pour se développer et co-développer.

La sophrologie est un accès au vivre ensemble et à la coopération.

Vous pouvez aussi bien faire appel à moi pour la création de groupe de sophrologie et/ou décider de permettre à votre équipe la pratique en individuel.

Je souhaite contribuer à la qualité de vie professionnelle et personnelle de vos ressources humaines ; l’énergie de votre entreprise.

Toutes les parties prenantes ressortent gagnantes.

Démarche pédagogique au service de l’apprentissage et de l’autonomisation :

• Réunion d’information préalable
• Respect du volontariat
• Construction / Co construction d’un programme adapté
• Mise en place d’un cadre
• Transmission d’un support
• Bienveillance et Confidentialité
• Soutien de la pratique

Pour qui ?

• Accessible à tous
• Aucun prérequis n’est nécessaire

Pour quelles raisons ?

Les vôtres !

• Se ressourcer,
• Prendre la parole en public,
• Développer la présence à soi et aux autres,
• Equilibrer vie pro vie perso,
• Retrouver le plaisir de travailler dans son activité,
• Révéler ses talents,
• Aider à clarifier un projet,
• Devenir l’acteur de son propre développement,
• Développer la créativité…

Au plaisir d’échanger sur le sujet !